Maternidade Sombria: você viveu essa fase?

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Mãe que é mãe já ouviu de alguém essa frase: “A MATERNIDADE É UMA EXPERIÊNCIA ÚNICA!”

Se você não tinha ouvido até hoje, agora ouviu!

Montanha Russa das Emoções

De fato, a maternidade nos conduz ao que chamamos de universo desconhecido, cheio de novas descobertas e mil e uma possibilidades.

Costumo chamar de montanha russa das emoções, porque tudo oscila de forma muito rápida e intensa.

Você busca informação, estuda, lê e, de repente, tudo vira de cabeça para baixo, nada mais faz tanto sentido e só o que vale como verdade é o que de fato você vive.

Entre Desafios e Mudanças

Desafios, mudanças, pitacos, orientações, construções…

Quem nunca pagou a língua que atire a primeira pedra!

Desde que me tornei mãe, tenho unido a ciência e a experiência para ajudar outras mães que sempre me perguntam:

  • Como você consegue dar conta?
  • O que você faz pra caber tanta coisa durante o seu dia?
  • De onde você tira tanta energia?

Não Existe Segredo

E a verdade é que não existe nenhum segredo. Existe apenas a grande vontade de viver a minha relação com meus 3 filhos de idades tão diferentes (o que exige de mim posturas exatamente diferentes) da melhor maneira possível!

E quero te dizer uma coisa: se eu consigo, você também consegue.

Conhecimento e Autoconhecimento: Os Pilares para Uma Vida Equilibrada

Meu objetivo é oferecer a você o conhecimento fundamental para levar uma vida equilibrada e proporcionar uma criação saudável e cheia de amor = conhecer a você mesma.

As Ferramentas

Porque a partir disso, você poderá buscar as melhores ferramentas que existem dentro da sua realidade, e que te servirão como uma luva para evitar uma maternidade sombria. Basta seguir os seguintes pilares:

  • Consciência e clareza para assumir com maturidade suas escolhas;
  • Questionamentos que surjam de forma objetiva para identificar e compreender a relação entre causa e efeito do comportamento da criança;
  • Observação e análise da situação, não apenas sob seu ponto de vista, mas também se colocando no lugar da criança;
  • Foco no aqui e agora para enxergar a realidade, sem floreios e devaneios;
  • Coragem para assumir os riscos e aceitar os erros que irão surgir pelo caminho.

Poder da Reprogramação

A mudança que você tanto deseja está diretamente relacionada à sua capacidade de reprogramar o seu comportamento para então colher os frutos da mudança de comportamento do outro.

A pergunta certa é: você vai encarar?

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Mariana Pinto

Psicóloga e com 16 anos de experência em atendimentos clínico e especialista na abordagem TCC (terapia cognitiva-comportamental) Possui pós-Graduação em Psicodiagnóstico e Analise Comportamental DISC.

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